本教程只是应用了在 紧身胸衣迷你课程 到不同的位置，使用 布斯克的链式针法变体. 在这种情况下，我们将这些想法应用到由前臂组成的单列上，但你也可以将其应用到小腿和脚踝等部位，同样简单。 您也可以使用链式针法以外的其他方法。 我之所以选择这种方法，是因为在最后才需要拉尾部，所以穿上和脱下都比较快。
链式针法可用于制作各种可快速拆卸的单列。 这次我们将运用这一理念来制作一个臂章。其他例子包括 链条缝制大腿袖口 和 链式缝制胸衣.
这个技巧可以在双臂在前或在后的情况下使用，但通常只有在双臂在后的情况下才会起作用，前提是你的伴侣能够将肘部触及背后，这样即使双臂在后，他们的前臂也能从手腕一直触及到肘部……这是很难得的天赋。
重要安全提示：如果您发现伴侣的手臂或手指发麻，或者当他们将手臂放在背后时有任何其他奇怪的感觉，这可能是由于肩膀前部的紧张或压力影响了该部位的神经，该部位被称为 “肩胛神经”。 臂丛神经. 不要忽视这种感觉。 这样做会导致 神经压迫伤.
将肘部触及背后是一项可以通过时间和努力培养的技能，但并非任何人都能做到。 如果您想练习这项技能，可以在网上查找肩关节活动度练习。 如果您有压迫症状，这也是可以练习的；请查找一种名为 “压迫 “的物理治疗方法。神经滑动应用于臂丛神经、正中神经、尺神经和桡神经的 “神经滑动”、”神经絮凝 “或 “神经滑行”。
在这个教程中，我使用了两块30英尺（约9米）的 天然1/4英寸（6毫米）的麻线. 延长绳索 如果您需要更多； 用完 如果您拥有太多。
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