作者: 德永 (Adam)
出版社: 重庆出版社
副标题: 缓慢性爱
原作名: スローセックス―彼を虜にする愛の教科書
译者: 宋好
出版年: 2009-7
页数: 244
定价: 26.00元
装帧: 平装
ISBN: 9787229007010
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性爱治疗师Adam德永，用14年时间，通过上千位女性的秦例，创作了全世界最完美的性爱教科书。比快乐更深入骨髓的迷恋而沉溺的慢生活时代的男女相爱之道。
缓慢性爱日本女性最想给男友看的书榜单，雄居台湾诚品金石堂博客来三大书店榜首！
缓慢性爱独一无二的亚当性爱学校引领全球Slow Sex风潮！日本1月内狂销超过80万手册！
2004年，Adam 德永在东京六本木成立“亚当性爱学校”，传授缓慢性爱的技巧，纠正人们错误的做爱方法，帮助男女双方得到幸福。
作者简介 · · · · · ·
Adam德水(Adam Tokunaga)，“缓慢性爱” (slow sex)与全世界独一无二的“亚当性爱学校”创始人。
他于1954年生于日本岐阜县，在名古屋艺术大学毕业之后赴美，活跃于插画界。1988年开始被神秘的人体所吸引，并在洛杉矶取得按摩师证照。1991年返日本后创立M&W高潮研究所，用14年的时间，通过与上千位女性的实践，建立了享受最高快感的新技法：亚当性爱理论，并开发出以超轻柔抚触法轻拂身体的爱抚方式，称为，墨亚当抚触”。
目录 · · · · · ·
前言
第1章 现代人不懂真正的性爱
贪图眼前欢：男人的“罪与罚”
时间，时间，关键在于时间
垃圾性爱正在四处蔓延
错，错，错！男人把女人当成泄欲的工具
不要小看性爱
幼稚拙劣的性，只会瓦解爱
攻略女性身体的策略
A片不是性爱教科书
自称“技巧高超”的男人
越用力摩擦越舒服？不！
正确的阴蒂爱抚法
随媒体走入误区的悲剧
人类鄙视性爱的矛盾行为
千万不要被知名性器的神话所迷惑
老二至上主义造成的不幸
与高潮绝缘——错误的体位
超越医学常识的性爱
从男性本位到男性主导
天赋男权——享受遍及肌体的充分爱抚
第2章 男人和女人的根本区别
女人其实不懂得真正的鱼水之欢
随处可见的“性快感处女”
在所谓的性冷淡女人中，至少95％是正常的
不要被女人的“段高潮”忽悠了
被误读了的“男子汉气魄”
为什么她们希望性爱快点结束？
千万别把“高潮”和“感到舒服”混为一谈
男人，你知不知道自己为什么会射精？
正确的“手指插入法”
她们的玉体天生就是为了让男人疼爱而存在的
爱抚的方法和顺序
很“痒”吗？那是通往天堂的大门
男人亢奋，女人“性福”
言者无意，听者有心
第3章 来做缓慢性爱吧！
矫枉过正——千万别忙着射精
不要只想到让女人高潮
从“前戏”到“爱戏”
性爱的本质：性能量的融汇与交流
繁花似锦的“性感中枢”
性爱是抚慰心灵的灵丹妙药
性快感：人和动物的根本区别
性爱是上帝赐给人类最棒的礼物
男女彼此相异，幸福交汇融合
克服早泄，控制射精
真正的性爱能让所有女人忘情喊叫
男人也有忘情喊叫的潜能
比射精更快乐的体验
男性魅力与性技巧息息相关
第4章 亚当性爱理论与技巧
放松心情，放松身体
甩嘴巴表现爱情，用手指实践爱戏
亚当抚触爱抚法：让女性的身体获得彻底解放
让女性飙升快感的振动爱抚法
爱抚女性，从头发开始
脸是性感带的宝库
亲吻是性爱中最重要的开头
亚当G点，女人的超级性感带
惊人的T点，让女人飘然欲醉
A点是快感震源地
面对面上体直立体位的插入
真正的正常体位——对坐式体位
初级目标：爱戏15分钟，交合30分钟
改变性爱观念，交合舒缓而长久
后戏？NO，我不需要
理论、技巧、训练的完美结合
后记
第1章 现代人不懂真正的性爱
贪图眼前欢：男人的“罪与罚”
时间，时间，关键在于时间
垃圾性爱正在四处蔓延
错，错，错！男人把女人当成泄欲的工具
不要小看性爱
幼稚拙劣的性，只会瓦解爱
攻略女性身体的策略
A片不是性爱教科书
自称“技巧高超”的男人
越用力摩擦越舒服？不！
正确的阴蒂爱抚法
随媒体走入误区的悲剧
人类鄙视性爱的矛盾行为
千万不要被知名性器的神话所迷惑
老二至上主义造成的不幸
与高潮绝缘——错误的体位
超越医学常识的性爱
从男性本位到男性主导
天赋男权——享受遍及肌体的充分爱抚
第2章 男人和女人的根本区别
女人其实不懂得真正的鱼水之欢
随处可见的“性快感处女”
在所谓的性冷淡女人中，至少95％是正常的
不要被女人的“段高潮”忽悠了
被误读了的“男子汉气魄”
为什么她们希望性爱快点结束？
千万别把“高潮”和“感到舒服”混为一谈
男人，你知不知道自己为什么会射精？
正确的“手指插入法”
她们的玉体天生就是为了让男人疼爱而存在的
爱抚的方法和顺序
很“痒”吗？那是通往天堂的大门
男人亢奋，女人“性福”
言者无意，听者有心
第3章 来做缓慢性爱吧！
矫枉过正——千万别忙着射精
不要只想到让女人高潮
从“前戏”到“爱戏”
性爱的本质：性能量的融汇与交流
繁花似锦的“性感中枢”
性爱是抚慰心灵的灵丹妙药
性快感：人和动物的根本区别
性爱是上帝赐给人类最棒的礼物
男女彼此相异，幸福交汇融合
克服早泄，控制射精
真正的性爱能让所有女人忘情喊叫
男人也有忘情喊叫的潜能
比射精更快乐的体验
男性魅力与性技巧息息相关
第4章 亚当性爱理论与技巧
放松心情，放松身体
甩嘴巴表现爱情，用手指实践爱戏
亚当抚触爱抚法：让女性的身体获得彻底解放
让女性飙升快感的振动爱抚法
爱抚女性，从头发开始
脸是性感带的宝库
亲吻是性爱中最重要的开头
亚当G点，女人的超级性感带
惊人的T点，让女人飘然欲醉
A点是快感震源地
面对面上体直立体位的插入
真正的正常体位——对坐式体位
初级目标：爱戏15分钟，交合30分钟
改变性爱观念，交合舒缓而长久
后戏？NO，我不需要
理论、技巧、训练的完美结合
后记
读者评价：
从今往后，你一定要改变想法，要充分认识一个基本原理——插入不是一般意义上的摩擦，更是阴茎对阴道的爱抚。想法变了，你运用腰部的方式也会随之而改变。男女双方以前在性爱上犯了同样的错误，一心想着早点射精、早点高潮．所以只注重强烈的刺激。现在，我们要拥有从容的心情，保持舒缓的动作，忘掉恼人的时间。享受性交的快感，在性能量扩充的临界点上引爆出强烈的射精，共享高潮带来的鱼水之欢。
性的矛盾，归根结底是男人追求的太少，而女人需要的太多。男人追求我来、我见、我胜式的闪电征服，但女人又偏偏喜欢轻拢慢捻抹复挑的缠绵悠远。但烂俗的套路总让人厌烦，以至于男人嫌前戏多余，女人又嫌男人单调。这时候作者突然跳出来，叫道：「你们这些渣渣，还是你们太快了。」然后就开始啰哩啰唆地安利自己的理论，总结起来其实也就一个字——「慢」。慢慢摸，慢慢做，你的目的不是为了高潮，也不是为了让女人高潮，重点在于中间那磨磨蹭蹭一点一点积累的快感，又不是按点算钱的大保健，你急个啥?你们别光想吃饭，要享受做饭的过程…作者的文风和他的性爱观点一样，啰哩啰唆，磨磨蹭蹭，安利了八成的废话，最后含羞带臊拿出来的干货也不过是慢摸、轻柔、G点、自慰延时术一类的陈词滥调，果然是走下三路的东西好骗钱啊。*屠龙术LV+1*
读者：Daneestone
是谁说的：“人生如同一场超级女声，能走到最後的，就是纯爷们儿。”这年头，纯爷们儿流本来已经不吃香了，“大干丶快上，勤打井丶多出油”的萨尔图精神，既不适合牲口配种，也就更不适合现代人了。此路不通，就得寻找其他能满足官能刺激的长远解决方案。春宵一刻既值千金，何不让时间细水长流？所谓天地交泰，万古也不过一瞥。所以得把美人儿卷成画册，取一支白孔雀的尾羽，慢慢撩动书页，那才叫一个字——“骚”。
可惜世上芸芸纯爷们儿难悟此道，急坏了天底下的娘们儿们；君不见《阳光灿烂的日子》里，宁静推开夏雨的那声大吼：有意思吗？！（重音请放在“有”字上）
少不更事时曾看淫书，说什麽“郎才女貌”；当时就不明白了：行那警幻所训之事，无非一阵大动，女貌自然重要，这郎才能当什麽吃？“狼材”还差不多！谁知有朝一日，打通了二脉，乃悟：没有心，怎来爱？“性”者“心生”；最重要的性器官就是大脑，有大脑就是有才；所以说不怕“阳萎”，就怕“脑梗”；若是脑袋被门夹了驴踢了枪打了，猴急着只知“埋头苦干”，只能是“FIRST 硬，FIRST OUT”。
书中对此一声棒喝：“时间，时间，关键在於时间!”。
食色都讲究文火煨炖，速食面终究顶不了大餐。特别是，口重了味觉会迟钝，辨不出食材本来的味道；内家拳论有云：“大动不如小动，小动不如不动；” 精辟之极！阴阳之道，不在於如何动，而在於培养气氛；作者用大量笔墨，无非都在对男人反覆唠叨这麽几个要诀：
不许乱动丶
“举起手来”丶
缴枪不杀！
老谋子的破电影《英雄》里说：贱的最高境界，就是不杀；那麽，枪的最高境界，就是不射；《廊桥遗梦》里宝刀不老的二大爷提枪上马日夜奸城；非靠“一身是卵”，而正是细细绵绵的温存手段；白天吃软饭的，晚上未必一定要拼硬功夫；哪怕自幼养得好大龟，早晚天也会问：嫪毐老矣，尚能干否？
是非根，生得皆为是非；自以为是，就得自作丶自受；鱼水之欢，在乎舒服放松，不刻意追求高潮，反而高潮滚滚；更何况潮涌潮落丶来去匆匆，远不如灌溉心田，以涓滴的能量缓缓盈满她的心；男人要学会心细如发丶感性入微，捋平女人的每处皱纹与鸡皮疙瘩；老话说“男光女锉，必定好过”，甚有深意；
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爱，就是一种付出；
通过爱，来享受被爱；
心愿花开，或能花繁似锦；
努力结果，终至精尽人亡；
――――――――――――技术心得―――――――――――
心法：有一个刺激最强的位置，用不同节奏和力度去找；月经前後；暗室；始终维持着超级轻柔；至少上床三十分钟後才爱抚到阴蒂；问：要不要停下来；真正解放全中国之後，再解放台湾；道散通心，蒂集极乐；
正确的阴蒂爱抚法：令平躺，用不常用手的食指和中指指尖，先翻开外皮——向肚脐轻拉慢露出来，常用手放在大腿上，掌心下部靠小指那一边肉较多的部分放置并固定，让指尖从事稳定刺激；以此为支点转动手腕，中指从下向上移动，确定是否触摸到了尖端那点，然後慢慢变化速度，最忌讳不到位；不断重复，确定动作没有偏差，指尖记住正确的感觉为止；
传教士是最衰的体位；牵手就是通过劳宫穴交流气场（或说查克拉）；
技术1：练铁铛功：要义就在於坚持每天擦枪，但严格禁止走火；擦枪要用专用的油，抹在手心上擦；
技术2：吸星大法：吐纳要决就在於快吸慢呼，使控制放松的副交感神经得到强化；
技术3：兰花拂穴手：五指等距张开，慢抚琴弦；劳宫穴距对像保持3~4厘米；顺时针椭圆运动；由难而易，渐入佳境，打通百窍，汇成江河；慢，慢，慢；
……
P48正确的****法；
P134 实战技巧
P180两点同时法丶攻城掠地法
P205亚当法
P212振动四法
P220G点丶亚当G点丶T点丶A点
技巧法术都太多了，其实都不重要，自己看书实践吧，这里不多记；
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自己写完读後感一看，很难为情：想要隐晦，却得淫秽。
可惜世上芸芸纯爷们儿难悟此道，急坏了天底下的娘们儿们；君不见《阳光灿烂的日子》里，宁静推开夏雨的那声大吼：有意思吗？！（重音请放在“有”字上）
少不更事时曾看淫书，说什麽“郎才女貌”；当时就不明白了：行那警幻所训之事，无非一阵大动，女貌自然重要，这郎才能当什麽吃？“狼材”还差不多！谁知有朝一日，打通了二脉，乃悟：没有心，怎来爱？“性”者“心生”；最重要的性器官就是大脑，有大脑就是有才；所以说不怕“阳萎”，就怕“脑梗”；若是脑袋被门夹了驴踢了枪打了，猴急着只知“埋头苦干”，只能是“FIRST 硬，FIRST OUT”。
书中对此一声棒喝：“时间，时间，关键在於时间!”。
食色都讲究文火煨炖，速食面终究顶不了大餐。特别是，口重了味觉会迟钝，辨不出食材本来的味道；内家拳论有云：“大动不如小动，小动不如不动；” 精辟之极！阴阳之道，不在於如何动，而在於培养气氛；作者用大量笔墨，无非都在对男人反覆唠叨这麽几个要诀：
不许乱动丶
“举起手来”丶
缴枪不杀！
老谋子的破电影《英雄》里说：贱的最高境界，就是不杀；那麽，枪的最高境界，就是不射；《廊桥遗梦》里宝刀不老的二大爷提枪上马日夜奸城；非靠“一身是卵”，而正是细细绵绵的温存手段；白天吃软饭的，晚上未必一定要拼硬功夫；哪怕自幼养得好大龟，早晚天也会问：嫪毐老矣，尚能干否？
是非根，生得皆为是非；自以为是，就得自作丶自受；鱼水之欢，在乎舒服放松，不刻意追求高潮，反而高潮滚滚；更何况潮涌潮落丶来去匆匆，远不如灌溉心田，以涓滴的能量缓缓盈满她的心；男人要学会心细如发丶感性入微，捋平女人的每处皱纹与鸡皮疙瘩；老话说“男光女锉，必定好过”，甚有深意；
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爱，就是一种付出；
通过爱，来享受被爱；
心愿花开，或能花繁似锦；
努力结果，终至精尽人亡；
――――――――――――技术心得―――――――――――
心法：有一个刺激最强的位置，用不同节奏和力度去找；月经前後；暗室；始终维持着超级轻柔；至少上床三十分钟後才爱抚到阴蒂；问：要不要停下来；真正解放全中国之後，再解放台湾；道散通心，蒂集极乐；
正确的阴蒂爱抚法：令平躺，用不常用手的食指和中指指尖，先翻开外皮——向肚脐轻拉慢露出来，常用手放在大腿上，掌心下部靠小指那一边肉较多的部分放置并固定，让指尖从事稳定刺激；以此为支点转动手腕，中指从下向上移动，确定是否触摸到了尖端那点，然後慢慢变化速度，最忌讳不到位；不断重复，确定动作没有偏差，指尖记住正确的感觉为止；
传教士是最衰的体位；牵手就是通过劳宫穴交流气场（或说查克拉）；
技术1：练铁铛功：要义就在於坚持每天擦枪，但严格禁止走火；擦枪要用专用的油，抹在手心上擦；
技术2：吸星大法：吐纳要决就在於快吸慢呼，使控制放松的副交感神经得到强化；
技术3：兰花拂穴手：五指等距张开，慢抚琴弦；劳宫穴距对像保持3~4厘米；顺时针椭圆运动；由难而易，渐入佳境，打通百窍，汇成江河；慢，慢，慢；
……
P48正确的****法；
P134 实战技巧
P180两点同时法丶攻城掠地法
P205亚当法
P212振动四法
P220G点丶亚当G点丶T点丶A点
技巧法术都太多了，其实都不重要，自己看书实践吧，这里不多记；
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自己写完读後感一看，很难为情：想要隐晦，却得淫秽。
读者：献血有点甜
人们生活的节奏越来越快，我们的生活中到处都充斥着“快餐化”的很急，快餐式的爱情，快餐式的交往，快餐式的性生活。许多原本是美好的事务一被套上这个字眼，不仅仅背离了其原本存在的初衷，毫无乐趣，甚至到了味同嚼蜡的地步。
很早以前看过威尔·史密斯《全民情敌》的时候有句话一直印象深刻：get in，get off，get out！（这个大部分男人应该能看懂。）
当这句话成了生活的缩影，叻，人生往往也离悲剧不远了，嘿嘿。
好了，言归正传，谈谈本书。
这本书最大的优点应该就是从根本上纠正了男人在性方面一些自以为“正确”的根深蒂固的观念，当然，也纠正了女性在这方面上一些理解性的误区。
错误一般很难是一个人造成的，误解也是一样，观念上的错误，尤其是男女双方一个“自以为”正确，另一方“被以为”该这样，然后错误才一直延续，最后演变成不可弥合的裂痕。
这本书在这些方面做了大量的引述，呵呵，作者甚至不惜现身说法，对纠正观念还是起到很好的效果，当然，不以为然的人肯定还是会有，但凡事抱着理解的目光去看，然后，回去找自己的伴侣试一下……
或许，惊喜这种东西，不会太远。
呵呵，适用在所有男男女女中，不管结了婚的也好，没结婚的也好。
不过还是有一些不足的地方，就是叙述观念的部分太冗长了一些，基本上占据了4/5的篇幅，而更具价值的实际操作技巧方面，嘿嘿，还是少了一些，
附图更是少得可怜……
不过还是瑕不掩瑜，算是相当不错的，值得一看。
很早以前看过威尔·史密斯《全民情敌》的时候有句话一直印象深刻：get in，get off，get out！（这个大部分男人应该能看懂。）
当这句话成了生活的缩影，叻，人生往往也离悲剧不远了，嘿嘿。
好了，言归正传，谈谈本书。
这本书最大的优点应该就是从根本上纠正了男人在性方面一些自以为“正确”的根深蒂固的观念，当然，也纠正了女性在这方面上一些理解性的误区。
错误一般很难是一个人造成的，误解也是一样，观念上的错误，尤其是男女双方一个“自以为”正确，另一方“被以为”该这样，然后错误才一直延续，最后演变成不可弥合的裂痕。
这本书在这些方面做了大量的引述，呵呵，作者甚至不惜现身说法，对纠正观念还是起到很好的效果，当然，不以为然的人肯定还是会有，但凡事抱着理解的目光去看，然后，回去找自己的伴侣试一下……
或许，惊喜这种东西，不会太远。
呵呵，适用在所有男男女女中，不管结了婚的也好，没结婚的也好。
不过还是有一些不足的地方，就是叙述观念的部分太冗长了一些，基本上占据了4/5的篇幅，而更具价值的实际操作技巧方面，嘿嘿，还是少了一些，
附图更是少得可怜……
不过还是瑕不掩瑜，算是相当不错的，值得一看。
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