这是正向拉伸的双柱。它非常适用于将任何两样东西绑在一起。
- 腕部到腕部
- 踝关节到踝关节
- 腕部至脚踝
- 手腕到大腿
- 膝部到膝部
- 踝关节到大腿
- 手腕到椅子的扶手
- 甚至肘部对肘部（如果你的伙伴是 荒唐 灵活）。)
它的应用很简单，但却能使领带紧密而安全。
双列与单列基本相同，但在中间有一个束缚。同样的想法可以扩展到三列（如TK）或更多……我将展示两个版本，一个是标准的只绑不放的版本，另一个是如果你要把领带置于张力之下的有用的变化–使其成为”load-bearing”。
重要的安全提示! 腕部很敏感，必须小心处理。 所以 “承重”，意味着 合理的 负载量。 双手举过头顶是可以的，单靠手腕吊起一个人就是 千万不要. 更多。
- 手腕内侧的皮肤附近有很多神经和血管。 那里压力太大，会影响血流或神经传导。 袖口不应该太紧；你应该总是能够从袖口下伸出两个手指。
- 腕关节本身也是脆弱的。 如果你太过用力拉扯手腕，就会损坏该关节，甚至将一些小的腕部骨骼推到错误的位置。 绝不要单独用手腕吊起某人。 切勿将人捆绑在绳子持续对手腕施加重压的位置。
- 这方面的一个例子是，如果你把你伴侣的手腕绑在床柱上，然后抓住他们的脚，把他们急速地拉向床脚。 在这种情况下，你可能最终对手腕关节施加过多的压力。 把你的伴侣绑在床上可以有惊人的乐趣，但要确保领带有足够的松弛度，使他们可以移动手臂和手腕，以便不时调整袖口和绳股的铺设。
对于这条领带，我使用了一块10英寸（约3米）的1/4英寸（6毫米）的编织棉绳。 这可以用更少的材料完成。 5英寸（约1.5米）就足够了。
先决条件：平结｜外科结
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